課程編號：

1152B08

課程名稱：

曼妙舞姿舞動人生~社交禮儀(RUMBA &WALTZ)

課程類別：

社團類

選課人數：

10 人 ~ 30 人

授課講師：

林素鳳

講師資歷：

最高學歷：省立台南高級工業職業

相關經歷：學歷：省立台南高級工業職業學校畢業
經歷：中華民國舞蹈運動協會國家甲級裁判，總統盃摩登舞冠軍。
曾任︰麻豆舞蹈發展協會、麻豆救國團、蕭壠運動舞蹈班、台積電、善化酒廠、隆田酒廠等國標社指導老師

上課時間：

星期二  19:00~22:00

上課地點：

麻豆林素鳯舞蹈工作室

學分數：

3

教材費用：

500

學分費用：

3000

親子課程：

否

授課方式：

■講授教學 ■互動討論 □實務操作課堂出席30%□戶外參訪 □影片賞析 
■其他：老師示範教學與團體練習

上課須具器材

學員請穿著輕便服裝與舞鞋

學員基本要求

教學目標：

推廣全民體育運動舞蹈，建立良好的運動習慣，強化國標舞的正確觀念，培養對音樂的敏銳度，雕塑自我的體態及禮儀，舉辦舞會聯誼，進而營造溫馨社區情誼。

評量方式：

■課堂出席30% 課堂參與40% □課堂作業   %  成果發表30%
□社區服務   %

學習效益：

開心學習、快樂學舞、建立良好人際關係
舞動肢體、健身活腦、美姿美儀、美麗體態

參考書籍：

備　　註：

1.本課程合適的年齡層(必填)：  ■不限       限_________歲以上
2.激烈強度：「運動、有氧、瑜伽、舞蹈類」課程必填(讓學員評估自身體狀況是否可參加)
■  低強度：如伸展、養生運動、輕瑜伽…
  中強度：如有氧舞蹈、桌球、爬山…
  高強度：如籃球比賽訓練、拳擊有氧、競技舞蹈

【第1週】

8月25日

8/25 公民素養共學課 1.學員自我介紹
2.播放影片-「居家防災」類型、正確防災意識與應變方法
3.學員討論居家防災應變sop與了解避難路線。
4.訂定班級公約:自備水瓶、拒用紙杯與免洗碗筷。

【第2週】

9月1日

9/1 基本動作教學 講解RUMBA 基本步及握持的訓練

【第3週】

9月8日

9/8 基本動作教學 RUMBA基本動作、技巧講解

【第4週】

9月15日

9/15 基本動作教學 RUMBA舞步教學、節拍訓練

【第5週】

9月22日

9/22 跳舞禮儀與尊重 RUMBA舞步組合、舞姿體態加強

【第6週】

9月29日

9/29 跳舞禮儀與尊重  RUMBA花步漸進組合練習、技巧修飾

【第7週】

10月6日

10/6 舞序教學 RUMBA音樂與肢體延展

【第8週】

10月13日

10/13 舞序教學 RUMBA交換舞伴、練習引導與跟隨技巧

【第9週】

10月20日

10/20 舞序教學 RUMBA綜合舞序組合總複習

【第10週】

10月27日

10/27 技巧修正 講解WALTZ基本步及握持的訓練

【第11週】

11月3日

11/3 儀態練習 WALTZ基本動作、技巧講解

【第12週】

11月10日

11/10 技巧練習 WALTZ舞步教學、節拍訓練

【第13週】

11月17日

11/17 技巧練習 WALTZ舞步組合、舞姿體態加強

【第14週】

11月24日

11/24 技巧練習 WALTZ花步漸進組合練習、技巧修飾

【第15週】

12月1日

12/1 舞伴互動練習 WALTZ音樂與肢體延展

【第16週】

12月8日

12/8 成果驗收前練習 WALTZ交換舞伴、練習引導與跟隨技巧

【第17週】

12月15日

12/15 舞會聯誼 WALTZ綜合舞序組合總複習

【第18週】

12月22日

12/22 成果驗收、
參加社大成果展 學習成果總彩排及錄影、鼓勵學員參與社大成果展演出

預估材料項目一覽 (社大不經手課程材料費，請老師於課堂上與學員詳細說明與討論)

教材購買形式

□可自行採購  □委由老師團體購買

教材費用備註