1131C73 NEW總爺~俄羅斯防身武術 (隔週日午)(2024春季班:03/03開課)
課程編號: |
1131C73 |
課程名稱: |
NEW總爺~俄羅斯防身武術 (隔週日午) |
課程類別: |
生活藝能類 |
選課人數: |
6 人 ~ 17 人 |
授課講師: |
王政偉 |
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講師資歷: |
黎明中學游泳校隊隊員、 |
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上課時間: |
星期日 13:30-15:30 |
上課地點: |
總爺國小 |
學分數: |
1 |
教材費用: |
500 |
學分費用: |
1000 |
親子課程: |
否 |
授課方式: |
本課程將以講座加上實作進行: |
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上課器材: |
投影機 |
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特殊限制: |
無 |
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學員基本要求 |
無 |
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教學目標: |
1.強化身體基本能力。 |
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評量方式: |
■出席__50__% ■課程參與__50__% □作業____% □成果發表____% □社區服務____% |
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學習效益: |
1.強化身體基本能力。 |
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參考書籍: |
Kadochnikov, A. A. The Kadochnikov System. The Effective Self-Defense And Personal Security System, From Scratch |
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備 註: |
部分課程因應國定假日等因素,並非完全隔週上課,學員要特別注意! |
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【第1週】 3月3日 |
從零開始了解防身術 |
【第2週】 3月17日 |
體能與技術訓練 |
【第3週】 3月31日 |
武術運動化對防身應用的影響 |
【第4週】 4月14日 |
科學與宗教在武術中的影響力 |
【第5週】 4月28日 |
藝術、娛樂作品與現實防身的差異 |
【第6週】 5月12日 |
商業與媒體對身心安全的影響 |
【第7週】 5月26日 |
從武術觀點看霸凌問題 |
【第8週】 6月16日 |
個人德行影響戰鬥策略 |
【第9週】 6月30日 |
認識兵器與其應用 |
【第10週】
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預估材料項目一覽 (社大不經手課程材料費,請老師於課堂上與學員詳細說明與討論) |
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教材購買形式 |
■可自行採購 □委由老師團體購買 |
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教材費用備註 |
瑜珈墊:請自行帶到教室,沒有瑜珈墊者,可以巧拼替代,約一人躺下的面積即可。 |